Pedal de encaixe – usar ou não?

Esse é um passo importante… ou melhor, uma pedalada importante. Pedalar clipado é a linha que separa os “ciclistas” dos Ciclistas. E por que?
Bom, para o ciclista que pedala com o pé solto, o único movimento possível é o de empurrar o pedal para baixo com um pé, até a posição mais baixa do pedal. Nesse momento, a outra perna passa a empurrar o pedal oposto. Com isso, a pedalada tem apenas uma parte da eficiência possível.