O que levar para a trilha?

Olá pessoal! Este post é para você que está começando no mountain bike, vai fazer sua primeira trilha, e tem dúvidas sobre o que levar.

A primeira coisa: você deve se informar sobre a quilometragem da trilha (importantíssimo: certifique-se que a trilha é compatível com seu nível físico e técnico, para não passar dificuldades – nem atrasar o grupo!) e, para imaginar a sua duração, pense numa velocidade média de 10 km/h (você é iniciante!). Lembre-se também, de nunca partir sozinho para uma trilha.

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Gambiarra Master

Recentemente publiquei, na nossa FanPage, dois interessantes exemplos de Gambiarras com “G” maiúsculo. Coisa de profissional.

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Tirando peso da bike

Uma coisa meio óbvia é que quanto mais leve for a bike, maior vai ser a eficiência da pedalada. Isso, claro, considerando-se o mesmo ciclista, numa bike mais pesada ou numa mais leve.

Não é argumento dizer que é melhor (e muito mais barato) tirar 2 kg do ciclista do que dois quilos na bike. Claro, é ótimo que o ciclista acima do peso perca seus dois quilinhos, mas ainda assim, ele, com 2 ou 10 kg a menos pedalará mais rápido ou irá mais longe numa bike mais leve.

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Iniciando no Mountain Bike

O post de hoje é para ajudar você, que nunca pedalou em trilhas, mas tem vontade. Mountain bike é como qualquer outro esporte: quem nunca praticou acha lindo, mas duvida da própria capacidade de fazer tudo aquilo, sobreviver àquele ambiente inóspito…

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Como escolher um pneu para mountain bike

Encontrei esse vídeo, por acaso, no Youtube. Uma excelente palestra do Rodrigo Langeani para o seu blog, o Espirito Outdoor. É longa (quase meia hora), mas separe um tempinho e assista. Vale a pena.

Também, não deixe de visitar o blog dele. São mais de 270 posts, sobre triatlon, mountain bike, Xterra, corrida de aventura, natação, corrida e ciclismo.

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